신라면 건면 칼로리 및 영양성분 (튀기지 않은 면)
어지간해서는 바뀌지 않는 게 라면 취향인데, 안성탕면만 10년 먹다가 신라면 건면으로 갈아탔어요. 신라면 건면은 튀기지 않은 라면이라고 해서 다이어트에 조금이라도 도움이 될까 싶어서 구매했어요. 그런데 이제는 맛있어서, 이것만 먹고 있습니다. 신라면 건면 구매하면 안에 기름이 따로 있는데, 저는 기름을 빼고 먹어요. 기름 빼고 먹으면 국물이 안 느끼해서 더 깔끔하게 먹을 수 있어요. 건면으로 먹고 칼로리는 조금 낮아졌는데, 더 자주 먹어서 살은 전혀 안 빠지고 있습니다. 신라면 건면 칼로리 및 영양정보 신라면 건면 칼로리는 1회 칼로리 350kcal 입니다. 나트륨 1790mg, 탄수화물 68g, 당류 4g, 지방 4.6g, 트랜스지방 0, 포화지방 1.4g, 콜레스테롤 0, 단백질 9g 농심 신라면 건..
2023. 8. 25.
곰표 후라이드 오징어튀김 칼로리 및 영양정보
곰표 후라이드 오징어튀김. 코스트코 인기상품으로 봤는데, 오징어튀김이라니, 진짜.. 이건 무조건 맛있는 거잖아요. 맥주안주로는 이만한 게 없을 것 같아요. 한 봉지 뜯으면 금방 다 먹어버릴 곰표 후라이드 오징어튀김. 오늘은 칼로리를 알아보겠습니다. 곰표 후라이드 오징어튀김 칼로리 총내용량은 270g이고, 100g당 435kcal입니다. 한 봉지를 다 먹으면 대략 1000kcal가 넘을 것 같아요. 그래도 오징어튀김 치고는 한 봉지에 1000 kca l면 그렇게 높은 건 아닌 것 같아요. 곰표 후라이드 오징어튀김 영양성분 100g당 435kcal , 나트륨 1590mg, 탄수화물 47g, 당류 3g, 지방 18g, 트랜스지방 0, 포화지방 2.3g, 콜레스테롤 110mg, 단백질 21g 칼로리는 높지 않은..
2023. 8. 21.
유동골뱅이 통조림 칼로리 및 영양정보 (골뱅이무침 칼로리)
유동골뱅이 유통기한 제조일로부터 3년입니다. 통조림도 유통기한이 있으니 확인하고 드세요. 유동골뱅이 칼로리 유동골뱅이 큰 캔이 한캔에 400g입니다. 칼로리는 100g당 76kcal라고 해요. 그렇다면, 한캔 다 먹었을 때는 304kcal입니다. 비빔면 짝꿍으로 늘 한캔씩 먹어버려서 저는 늘 304kcal씩 먹었어요. 유동골뱅이 영양성분 1회제공량 (100g 기준) 열량 76kcal, 나트륨 520mg, 탄수화물 6g, 당류 4g, 지방 0, 트랜스지방 0, 포화지방 0, 콜레스테롤 65mg, 단백질 13g 유동골뱅이 원재료 및 함량 골뱅이(외국산 : 영국, 아일랜드, 노르웨이등) 52.5%, 정제수, 혼합강장, 백설탕, 다시마엑기스, 액상과당, 정제소금, 글리신, 구연산 골뱅이무침 칼로리 골뱅이 무침은..
2023. 8. 20.
오뚜기 옛날 자른당면 칼로리 및 영양정보 (잡채 칼로리)
오뚜기 자른 당면 칼로리 100g당 360kcal 입니다. 사진은 1kg 당면이기 때문에, 한 번에 다 먹는다면 3600kcal가 되겠네요. 오뚜기 자른 당면 원재료 및 함량 고구마전분 (고구마 : 중국산 80%, 국산 20% ), 전분가공품 오뚜기 자른 당면 영양성분 100g당 열량 360kcal, 나트륨 15mg, 탄수화물 86g, 당류 2g, 지방 2g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 0g 잡채 칼로리 잡채 1인분 200g칼로리는 290kcal로 매우 높은 편입니다. 당면을 이용해서 잡채로 만들어먹으면 기름도 넣고, 각종 채소들도 넣어요. 그 외에 소금이나 간장으로 간을 하기도 하니 칼로리는 더 높아집니다. 재료에 따라 나트륨이나, 지방도 올라갈 수 있으니 당면 칼로리..
2023. 8. 19.
