유동골뱅이 통조림 칼로리 및 영양정보 (골뱅이무침 칼로리)

유동골뱅이 유통기한

제조일로부터 3년입니다. 통조림도 유통기한이 있으니 확인하고 드세요.

 

유동골뱅이 칼로리

유동골뱅이 큰 캔이 한캔에 400g입니다. 칼로리는 100g당 76kcal라고 해요. 

그렇다면, 한캔 다 먹었을 때는 304kcal입니다. 

 

비빔면 짝꿍으로 늘 한캔씩 먹어버려서 저는 늘 304kcal씩 먹었어요. 

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유동골뱅이 영양성분

1회제공량 (100g 기준) 

열량 76kcal, 나트륨 520mg, 탄수화물 6g, 당류 4g, 지방 0, 트랜스지방 0, 포화지방 0, 콜레스테롤 65mg, 단백질 13g

유동골뱅이 원재료 및 함량

골뱅이(외국산 : 영국, 아일랜드, 노르웨이등) 52.5%, 정제수, 혼합강장, 백설탕, 다시마엑기스, 액상과당, 정제소금, 글리신, 구연산

골뱅이무침 칼로리

골뱅이 무침은 250g당 칼로리가 270kcal 라고 해요.

고추장 양념이기 때문에, 나트륨은 더 올라갈 수 있어요.