오뚜기 옛날 자른당면 칼로리 및 영양정보 (잡채 칼로리)

 

오뚜기 자른 당면 칼로리

100g당 360kcal 입니다. 

사진은 1kg 당면이기 때문에, 한 번에 다 먹는다면 3600kcal가 되겠네요.

오뚜기 자른 당면 원재료 및 함량

고구마전분 (고구마 : 중국산 80%, 국산 20% ), 전분가공품

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 오뚜기 자른 당면 영양성분

100g당 열량 360kcal, 나트륨 15mg, 탄수화물 86g, 당류 2g, 지방 2g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 0g

 

 

잡채 칼로리

잡채 1인분 200g칼로리는 290kcal로 매우 높은 편입니다. 당면을 이용해서 잡채로 만들어먹으면 기름도 넣고, 각종 채소들도 넣어요.  그 외에 소금이나 간장으로 간을 하기도 하니 칼로리는 더 높아집니다. 

 

재료에 따라 나트륨이나, 지방도 올라갈 수 있으니 당면 칼로리는 참고만 해주시면 될 것 같아요.