신라면 건면 칼로리 및 영양성분 (튀기지 않은 면)

어지간해서는 바뀌지 않는 게 라면 취향인데, 안성탕면만 10년 먹다가 신라면 건면으로 갈아탔어요. 신라면 건면은 튀기지 않은 라면이라고 해서 다이어트에 조금이라도 도움이 될까 싶어서 구매했어요.

그런데 이제는 맛있어서, 이것만 먹고 있습니다. 

신라면 건면

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신라면 건면 구매하면 안에 기름이 따로 있는데, 저는 기름을 빼고 먹어요. 기름 빼고 먹으면 국물이 안 느끼해서 더 깔끔하게 먹을 수 있어요. 건면으로 먹고 칼로리는 조금 낮아졌는데, 더 자주 먹어서 살은 전혀 안 빠지고 있습니다.

신라면 건면 칼로리 및 영양정보

신라면 건면 칼로리는 1회 칼로리 350kcal 입니다.

나트륨 1790mg, 탄수화물 68g, 당류 4g, 지방 4.6g, 트랜스지방 0, 포화지방 1.4g, 콜레스테롤 0, 단백질 9g

 

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