반응형 체했을때 무즙1 체 했을때 먹으면 좋은 음식 BEST 5 체했을 때 어떤 음식을 먹어야 할까요? 체했을 때 먹는 음식으로는 매실차, 무즙, 생강차, 식혜, 보리차 등이 대표적입니다. 이 중에서도 특히나 소화불량과 위장장애에 탁월한 효과를 보이는 것은 바로 ‘매실’ 인데요. 매실 속 유기산 성분이 위액 분비를 촉진시켜 주고 살균작용을 도와주어 식중독 예방 및 치료에도 도움이 된다고 합니다. 또한 해독작용 역시 뛰어나 배탈 났을 때 먹어도 좋다고 하네요. 무즙은 왜 체했을때 좋을까요? 무는 천연소화제라고 불릴 만큼 소화기능 개선에 큰 효능을 가지고 있다고 해요. 무는 전분 분해 효소인 디아스타아제라는 성분이 풍부하게 함유되어 있어 탄수화물 섭취 후 더부룩함을 느끼거나 과식 혹은 과음 한 다음 날 숙취해소용으로 마시면 아주 좋아요. 뿐만 아니라 단백질 분해효소인 프.. 2023. 6. 4. 이전 1 다음 반응형
