반응형 운동혼자하기1 답십리공원 체력단련장에서 운동하기 최근에 운동을 해야겠다는 생각이 들어서, 소소하게 아침운동을 시작했어요. 아침에 잠이 살짝 덜 깬 상태로 운동을 시작하면 잠도 깨고 아침 공기도 상쾌해서 기분이 좋더라고요. 평일에는 아파트 단지 달리기하고 주말에는 근처 공원에서 운동을 합니다. 주말은 주말답게 조금 더 강도 낮은 운동을 하는 편이에요. 답십리 공원으로 갔어요. 답십리 공원은 가볍게 산책하기 좋은데, 산책코스가 너무 짧아서 아쉽기도 해요. 유아 숲 체험장도 있고 더 올라가면 다리도 건널 수 있게 되어있어서 산책하기는 정말 좋아요. 저는 여기에서 운동을 했습니다. 답십리 체력단련장이라고 되어있는데, 별거는 없고 길에서 흔하게 볼 수 있는 운동기구들이 모여있어요. 이거는 한번 올라가면 5분 10분은 우습게 타버리는 운동기구. 저는 골반쪽이 당.. 2022. 5. 10. 이전 1 다음 반응형
