반응형 다신샵2 다신샵, 오늘은 현미밥 (곤약전주비빔밥) 영양성분 및 후기 평소에 먹던 곤약볶음밥이 다 떨어져서 이번에는 다신 샵에서 오늘은 현미밥을 구매하게 되었어요. 지난번에 다신 샵에서 먹은 현미 주먹밥이 만족스러워서 현미 주먹밥을 추가 구매하면서 같이 구매했습니다. 여러 가지 맛을 골고루 먹어보고 싶어서 여러 종류의 맛을 묶어서 판매하는 제품으로 구매했어요. 곤약, 현미, 곤드레나물, 콩나물이 표기되어있고 칼로리는 263칼로리입니다. 조리 방법 프라이팬에 볶아도 되고, 전자레인지를 이용해도 되는데 저는 항상 전자레인지에 충분히 돌리는 방법을 이용합니다. 간편하게 먹을 수 있다는 것도 큰 장점이고, 프라이팬 조리를 잘못하게 되면 곤약쌀이 눌어붙는 경우가 있더라고요. 곤약전주식비빔 영양정보 63칼로리이고 나트륨이 20%입니다. 나트륨이 꽤 높은 것 같습니다. 그래도 나름대로.. 2022. 6. 8. 다신샵 다이어트 주먹밥, 오늘은 현미주먹밥 다신샵에서 이벤트중일때 구매한 오늘은 현미주먹밥 입니다. 최근에 채소비중을 늘린 식사를 하고 있는데요. 닭가슴살, 달걀 등으로 단백질이나 탄수화물을 채워보고 있는데 그것만으로는 부족하다고 느낄때가 많아요. 든든한 식사를 위해서 채소도시락에 현미주먹밥을 하나씩 포함시키면 좋을것 같아서 구매했습니다. 오늘은 현미주먹밥 영양성분 총 205kcal 입니다. 칼로리로만 따지면 한끼 식사로 적은 칼로리이긴 하지만 양이 적은걸 생각하면 3개정도는 먹어야 배가 찰것 같아요. 조리방법 에어프라이 140도에서 약10분 전자레인지 2분 30초 저는 간편한게 좋아서 전자레인지로 조리했습니다. 그릇에 옮겨담고 전자레인지 2분30초 조리를 하니 뜨끈하게 완성되었어요. 리뷰를 보면 전자레인지에 데운 뒤에 다시 후라이팬에 살짝 겉부.. 2022. 5. 6. 이전 1 다음 반응형
